นี่คือความ cardio clear 7 ปรารถนาสำหรับคุณหรือไม่Wishlistผู้ชาย

ร่างกายของฉันไม่ได้ใหญ่โต cardio clear 7 ฉันเคยผอมลงอย่างมากและลดน้ำหนักได้มาก แต่ฉันหวังว่าร่างกายของฉันจะดีขึ้นอีกนิดใช่มั้ยนี่คือความปรารถนาสำหรับคุณหรือไม่?ฉันไม่สามารถตำหนิคุณได้ถ้าคุณเป็นเพราะฉันติดอยู่กับสิ่งที่ฉันต้องการและยังคงต้องการร่างกายเหมือนคนที่เป็นเพศตรงข้าม (เห็นได้ชัดว่าคู่ครองของฉันมีเสน่ห์มากขึ้น) น่าเสียดายที่มันจะไม่เกิดขึ้นเมื่อฉันต้องการเพราะฉันใส่เชื้อเพลิงผิดเข้าไปในรถของฉันดังนั้นฉันจึงต้องกำจัดมันและยังคงใช้งานได้ ฉันนึกได้แค่ว่าบทสนทนาภายในของคุณเป็นอย่างไร …

‘ฉันต้องการอะไรรถตัวเล็กและผอม? หรือชุดหกแพ็คหน้าท้อง? ‘

แต่คุณกำลังอ่านสิ่งนี้และรู้ว่าร่างกาย cardio clear 7 ในฝันของคุณสามารถบรรลุได้อย่างสมบูรณ์หากคุณสามารถทุ่มเทเวลาและความพยายาม สิ่งที่คุณต้องทำคือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้และหวังว่ามันจะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณไปแล้ว คุณทำอะไร? ฉันหวังว่าด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยในส่วนของคุณคุณจะเห็นผลลัพธ์ภายในไม่กี่เดือน

ถ้าเราไม่เห็นผลลัพธ์มันจะหมายความว่าคุณไม่ได้ผลักดันตัวเองอย่างแท้จริงเพราะถ้าคุณทำมันไว้และพยายามให้มากขึ้นคุณสามารถเพิ่มความพยายามของคุณได้

จุดมุ่งหมายคือการเปลี่ยนพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณต้องเปลี่ยนไม่ใช่วิธีอื่น ฉันหวังว่าคุณจะสร้างนิสัยที่ยืนหยัดในเชิงบวกใหม่ ๆ เพื่อแทนที่นิสัยเชิงลบเดิม ๆ ของคุณ มีคำกล่าวที่ว่าคนผอมไม่อ้วนและนั่นเป็นเรื่องจริงมากในความคิดของฉัน ลองคิดดู … ไม่มีอะไรที่คุณเคยทำมาแล้วจนกว่าคุณจะทำมันต่อไปทั้งชีวิตทั้งชีวิต คุณปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งได้อย่างสมบูรณ์และคุณมีความต้านทานต่อความล้มเหลวอย่างเต็มที่ คุณอาจจะโกหกและพูดว่า ‘แต่ระดับไขมันในร่างกายอยู่ในระดับปกติ’ แต่ความจริงของเรื่องนี้ก็คือสิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมาก

หากคุณมีระดับไขมันสูงเกินไปเป็นระยะเวลานานร่างกายของคุณจะมีปัญหาในการ cardio clear 7 ทำงานและมีการศึกษาวิจัยหลายชิ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าระดับไขมันในร่างกายที่สูงขึ้นสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจวายโรคเบาหวานการมีน้ำหนักเกิน ความทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบภาวะซึมเศร้าภาวะมีบุตรยากของผู้ชายปัญหาเกี่ยวกับหัวใจภาวะหยุดหายใจขณะหลับปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์โรคกระดูกพรุน …

โอกาส 1 ใน 2 ของทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองเมื่ออายุ 35 – 55 ปี

โอกาส 1 ใน 3 ของผู้หญิงที่เสียชีวิตจากควันโดยมีความเสี่ยง 10%

โอกาส 1 ใน 6 ในเด็กผู้ชายที่เสียชีวิตจากควันบุหรี่

ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 75 ปีมีอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงขึ้นมาก

ในฐานะผู้สูบบุหรี่คุณอาจเสียชีวิตจากจังหวะที่สองสามหรือสี่จาก 14 ครั้งแผนโปรด 8 แผนสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 65 ปี

ในฐานะที่เป็นนักดื่มหนักไม่ว่าจะสไตล์ใดผู้หญิง 1 ใน 13 คนและผู้ชาย 1 ใน 20 คนอาจติดสุรา

เพื่อช่วยป้องกันอาการหัวใจวายผู้สูบบุหรี่สามารถเลิกสูบบุหรี่ก่อนที่จะหัวใจวายซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 80%

ควันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยความช่วยเหลือของวิตามินเอและซีและจำเป็นสำหรับหัวใจที่แข็งแรง

ในฐานะผู้หญิงอายุ 65 ปีขึ้นไปคุณอาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงของการผ่าตัดรังไข่

การสูบบุหรี่จะเพิ่มกล้ามเนื้อซึ่งอาจทำให้ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเดินได้ลำบาก

การสูบบุหรี่อาจทำให้ผู้หญิงร้อนและเป็นอันตรายเช่นกัน (เข้า)

ร่างกายของผู้สูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องไม่ผิดปกติเนื่องจากมีผู้หญิงจำนวนมากที่มีภาวะ hypslapitis polypscitictions หรือฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมลดลงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

การศึกษาอื่นที่ทำในเงื่อน cardio clear 7 ไขเชิงสาเหตุที่ร้ายแรงพบว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงลดลงในการเกิดการเคลื่อนไหวของน้ำในช่องปากซึ่งเป็นการขยายช่องปากและปิดน้ำในปากและอาจส่งผลให้เกิดแผลในช่องปาก

การศึกษาที่ทำในสหราชอาณาจักรพบว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเพียงร้อยละ 21 ในการเป็นโรคหลอดเลือดดำอุดตันในช่องปากลดลง

ความคิดของฉันมากกว่านี้เล็กน้อยเมื่อฉันสูบบุหรี่ฉันออกไปทานอาหารบ่อยมากและเมื่อฉันเลิกสูบบุหรี่ฉันก็เพิ่มขึ้นถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่สิ่งที่ฉันพบก็คือถ้าฉันสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น แต่การดื่มแอลกอฮอล์ของฉันก็เช่นกัน ดังนั้นสถิติของฉันตอนนี้คือฉันสูบบุหรี่น้อยครั้งเท่านั้นเพราะหลังจากเลิกสูบแล้วฉันไม่ได้ดื่มอิเลคตรอนเคส

มีการศึกษาในโลกทางการแพทย์ว่าทุกที่ที่ร่างกายได้รับผลกระทบจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์จะมีความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้นด้วย ง่ายๆแค่นั้นเอง

ดังนั้นในตอนนี้เกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุดอันดับแรกให้ควบคุมปริมาณอาหารและการบริโภคทั้งหมด…